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La conexión entre humanos y animales
En los últimos años, la terapia asistida por animales ha cobrado gran relevancia, destacando el impacto positivo que los animales pueden tener en nuestra salud mental. Este vínculo no se basa únicamente en el afecto, sino que está respaldado por investigaciones científicas que demuestran los beneficios terapéuticos de tener animales en nuestras vidas. La presencia de un animal puede ofrecer un apoyo emocional invaluable, convirtiéndose en un aliado en la lucha contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
Beneficios de la terapia asistida por animales
Los estudios han revelado que interactuar con animales puede reducir los niveles de cortisolo, conocido como la hormona del estrés, y aumentar la producción de serotonina, la hormona de la felicidad. Estos cambios químicos en nuestro cuerpo se traducen en una disminución de la ansiedad y una mejora en el estado de ánimo. Además, la compañía de un animal fomenta la actividad física, lo que a su vez promueve un estilo de vida más saludable y social.
Historias inspiradoras de superación
Un ejemplo conmovedor es el de Alberto Brandi, un veterinario que enfrentó una grave enfermedad. Durante su hospitalización, encontró consuelo en los recuerdos de sus mascotas, quienes le brindaron la fuerza necesaria para sobrellevar su situación. Su experiencia, narrada en el libro “Los animales nos salvan”, resalta cómo el vínculo con los animales puede ofrecer un apoyo emocional crucial en momentos difíciles. Cada relato de Brandi es un homenaje al amor y la lealtad de los animales, que pueden ser una fuente de inspiración y sanación.
